SALUD MENTAL Y BIENESTAR

Desde el bienestar individual hasta el cuidado del planeta, nuestras acciones promueven un cambio positivo para todos. Únete a nuestra comunidad y sé parte de la transformación.

Aceptarnos tal y como somos, y en todos los aspectos de nuestra personalidad, es un requisito para una mente sana. Al aceptarnos a nosotros/as mismos/as tomamos la decisión de aceptar también nuestra vida y nos obliga a respetarnos y respetar a los demás.

La aceptación nos ayuda a abrirnos con más facilidad al cambio y a vivir la vida con más seguridad en cada reto que nos toca transitar.

Conocernos y aceptarnos a nosotros/as mismos/as es la piedra angular para contruir una salud emocional. De esta manera podemos tomar las riendas de nuestra vida, podemos además tener una visión global de nuestra personalidad, talentos, dones y virtudes para ver todas las posibilidades que están a nuestra disposición en el trabajo, ocio, familia etc... y crear nuestro plan de vida.

A TRAVÉS DE NUESTROS CURSOS Y TALLERES  CREAMOS DINÁMICAS PAR CONOCERNOS A NOSOTROS/AS MISMOS, PORQUE SABEMOS QUE ESO ES COMO UN TESORO, PARA LLEGAR A ELLO TE FACILITAMOS ALGUNAS CLAVES SENCILLAS QUE DESARROLLAMOS EN NUESTROS TALLERES:

 .No te compares con otros, eres perfecto/a como eres, sólo necesitas cambiar algunas creencias o hábitos que te distorsionan.

.Cuida tu diálogo interno, no te juzgues, no te critiques, sigue confiando en tu capacidad aunque las cosas no salgan siempre bien.

.Potencia tu talento, mira lo que se te da bien y empieza a crear desde ahí, es más fácil.

TE AYUDAMOS A EXPLORAR TUS FORTALEZAS Y DONES INDIVIDUALES DE FORMA QUE CONSIGAS SENTIRTE BIEN CONTIGO Y LOS DEMÁS.TANTO LAS CONSULTAS  COMO EL ASESORAMIENTO TE APORTARÁN UNA VISIÓN MÁS AMPLIA. EN DEFINITIVA, TE ACOMPAÑAMOS PARA CREAR PAZ, SOSIEGO Y ÉXITO EN TU VIDA.   

TE  OFRECEMOS DIFERENTES ACTIVIDADES Y  PROCESOS INTERACTIVOS, CONSULTAS EN PRESENCIA Y ONLINE,  FORMACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EN: SALUD EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS, MOTIVACIÓN PERSONAL.

UTILIZAMOS DIFERENTES HERRAMIENTAS: P.N.L., NEUROCIENCIA, MENTORING, COACH PERSONAL, CONTROL MENTAL, D.C.L., MEDITACIÓN, MINDFULNESS, RELAJACIÓN CREATIVA PARA AYUDARTE A PASAR DE LA DESMOTIVACIÓN A LA ESPERANZA, AL ÉXITO, A LA EMPATÍA, LA TRANQUILIDAD E INTEGRACIÓN SOCIAL.

NO DUDES EN CONECTAR CON NOSOTROS Y TE AYUDAMOS PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES!!!!

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